お子様の歯が将来にわたって、美しく健康であるために。
お子様の乳歯の虫歯や良くない歯並びは、どうせ抜けて大人の歯に生え変わるから放っておいてよいというわけではありません。
虫歯がなく歯並びの良い大人の歯にするためには、乳歯の時からきちんと管理し、歯を磨いていく習慣を身につけていくことがとても大切です。
わたしたちは、小さいお子様の歯のケアをお家の方と一緒に見守っていきたいと考えております。
子供の歯の生え変わりには個人差があり乳歯で3～6ヶ月位、永久歯で1～2年位異なる事があります。
乳歯は生え変わるからと言っておろそかにはできません。とても大切な役割を担っています。
- 食物をかむ
- 発音を助ける
- 顔の形を整える
- 永久歯が正しく生える案内をする
毎日の歯磨きが大切ということはわかっていても、赤ちゃんの口に無理やり歯ブラシを入れて歯を磨こうとしても、なかなかうまくいくものではありません。ステップを踏んで、焦らず、楽しく歯みがきをしてください。お母さんの膝の上に赤ちゃんの頭を仰向けにのせて、やさしく話しかけながら磨いてあげましょう。
はじめは、きれいに磨くことより歯みがきに慣れることが大切です。まず親御さんご自身が楽しくケアをしてください。
また、子供用の歯ブラシは特に毛の柔らかいものを探してください。
硬いものに慣れないように！
人間のお口の中には、たくさんの細菌が住んでいます。
しかし虫歯菌は、生まれたばかりの赤ちゃんのお口には住んでいません。
様々な研究結果から、虫歯菌は乳幼児期に主に保育者から感染することがわかっています。
また、虫歯菌に感染する時期が遅ければ遅いほど、その後の虫歯の本数が少ないと言われています。
子供の虫歯予防には、虫歯菌の感染をなるべく遅らせることが大切です。
かといって、赤ちゃんとのスキンシップを絶ってまで感染に対して神経質になることはありません。
スキンシップは赤ちゃんの健やかな成長を促すとても大切なものです。
自身の口腔内のケアをしっかりと行い、お口の中の清潔を保ち、赤ちゃんと接するよう心掛けましょう。
栄養のバランスのとれた規則的な食事は、お子さんの健康で丈夫な身体をつくり、むし歯に対する抵抗力を高め、歯質のよい強い歯をつくります。
歯の表面にすみついている細菌は、300～400種類もいます。またプラーク(歯垢)には、1mg(湿重量)あたり1億個以上も細菌がいます。このうち、むし歯の原因となる細菌は、糖分を原料にして歯の表面をとかす強い酸を出します。歯みがきによって、こうした細菌をできるだけ少なくします。
糖分は、むし歯菌の養分になりますから、甘いお菓子やジュースなど、糖分の多いものをできるだけ控えるようにします。
小学校に入学する頃から、乳歯が抜け始め永久歯が生えてきます。この時期の口の中は、乳歯と永久歯が入り交じりデコボコして複雑です。
特に「六歳臼歯」と呼ばれる最初の永久歯は、物を噛みくだく力が一番大きく、永久歯の歯並びや噛み合わせの基本となる重要な歯。完全に生えるまでに約1年かかるため、手前の乳歯より背が低く、生えたのに気づかなかったり、歯ブラシの毛先が届きにくかったりして、虫歯になりやすい状態にあります。
正しい歯の磨き方を教えたり、仕上げ磨きでお子さんの歯の健康を守ってあげましょう。
六歳臼歯が少しでも生えたら、これまで以上に良く磨きましょう。
■六歳臼歯とは
永久歯の中で下の前歯とともに最も早く生えてくるのが、下の第一大臼歯です。この歯は六歳頃はえてくるので六歳臼歯と呼びます。
- 最も大きく、最も噛む力が強い
- 上下の噛み合わせの基準となり、他の永久歯が正しく生えるガイドとなる
- 一番奥に生えるので気がつきにくい
- 大きな歯で歯肉を破って出てくるのに時間がかかる
- 乳歯より一段低いので磨きにくい
- お母さんがチェックしなくなる年頃で、自分でも完全には磨けない。ブラッシングが大切です。
虫歯は、大切な歯の働きや形を損なう、一番の大敵です。
歯についている細菌が、食べ物のカスにある糖分を栄養にして、次第に歯を溶かしながら虫歯は進んでいきます。
子供は一人で上手に歯磨きができないため、プラークコントロールが不十分になります。
乳歯は食べカスがたまりやすく、しかも子供の好む食べ物には粘着性があるため、虫歯菌が酸を盛んに作り出してしまいます。乳歯は永久歯に比べ、エナメル質も象牙質も半分の厚さしかありません。また再石灰化の力も弱いです。
当院では、お子様の虫歯を治療するだけでなく、お子様の健やかな成長を、歯科医の立場から支援していきます。
お子様の虫歯が一本もない時から受診をはじめ、お母さんと一緒になって、健康で丈夫な美しい歯を育てていただきたいと考えています。
乳歯は一度虫歯になると、あっというまに進行します。受診する頃には、ほとんどが神経の近くまで進行しています。仕上げ磨きをする時に、歯の表面が白っぽくなっていないか、黒くシミになっていないか、歯の溝が黄色くなっていないかなど観察してください。このような兆候は虫歯の始まりですから、この時点で受診されるとあまり削らず治療が簡単です。
日ごろから以下のことに気をつけてしっかり虫歯予防しましょう。
- 唾液がいつも循環するように、口を開けっぱなしにして乾かさない！
- 砂糖の代わりに、パラチノースやアスパルテームなどの代替甘味料を使ったお菓子や野菜果物などを上手に利用しましょう。
- カルシウムやリン酸不足にならないよう、食事・運動に気をつけましょう。
- おやつは決められた時間に砂糖を控えて与えましょう。
- 食べたらすぐ歯を磨きましょう。細菌は約5～10分で砂糖を分解しだします。
- 歯ブラシをしっかり上手にかけましょう。
- 歯みがきとは、食べカスをとるというより、細菌をとるためのものと認識します。
- 細菌が集まりすぎると石のように硬い「歯石」となります。
- そうなってしまったら歯みがきではとれないので、必ず歯医者さんでとってもらうこと！
- だらだら食べたり・飲み続けない！
- 寝る前の歯みがきは、特に丁寧に行う。
虫歯を見つけるのは、1才半過ぎたら3ヵ月毎に小学2年生まで続けましょう。大人の歯に比べて虫歯になりやすい子どもの歯。虫歯になる前に予防しましょう。
1歳半ぐらいになったら、3ヵ月ごとに歯科健診を受け、フッ素を塗ってもらってください。虫歯になりやすいお子さんには、シーラントも有効です。また、プレオルソを用いた簡易矯正もお気軽にご相談ください。
虫歯になりやすい歯の間と根元、噛み合わせの溝の3つのポイントを強化！
食後は必ず口内常在菌の作用でお口の中のPHが酸性になります。唾液はそれを弱アルカリに戻す作用があるのですが、歯間や根元の歯肉縁には効果が弱く、そのままでは唾液中のCaイオンによる再石灰化が起こりにくいのです。
そこで、再石灰の時に重要な要素として働くフッ素イオンを用います。
Caイオンのかわりにフッ素イオンを取り込んだ歯質は、脱灰作用に対して強い抵抗力を示すので虫歯になりにくいのです。
ただし、フッ素塗布は医師の指示のもとで行うようにしましょう。
乳歯が生え始めたらいつでもOKです。3ヵ月ごとに、8歳ぐらいまでは続けるといいでしょう。
奥歯の噛み合わせの溝をまえもって埋めてしまおう！
奥歯には溝があり、食べカスやバイキンがたまりやすいのです。生えたばかりの歯は、溝が深く、そこから虫歯になりやすいので、その溝のなかを掃除してバイキンが入らないようにフッ素の入った樹脂で埋めます。
乳歯から行うといいのですが、6歳前後に生えてくる6才臼歯（第１大臼歯）は、特に生えてくるのに時間がかかり、歯肉に隠れている所が虫歯になりやすいので、この時期の間食後の手入れは大切ですし、3ヵ月毎にフッ素コート、完全に生えてきたら、予防のためにシーラントしましょう。
この時期はまだまだ親のチェックも必要です。
必ずフロスは毎日、親がやってあげるといいでしょう。3ヵ月毎のクリニックケアも欠かせません。
小児歯科で虫歯の予防や歯並びの検査をしていくことで、成長期のさまざまなお口の疾患を防ぐことが可能です。虫歯が無くても前歯の永久歯が上二本、下四本生えてきたら、小児歯科専門医に診てもらいましょう。
| 0～1歳 |
乳歯が生えそろう前
- ほ乳瓶に砂糖を含んだ飲料や酸性度の強い飲料などを入れない。
- 歯が生え始めたら(生後6ヵ月頃)、食事の後には湿らせたガーゼなどで歯と歯肉を拭いてあげるとよい。
- お母さんに歯磨きをしてもらってから寝る、という習慣をつける。
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| 2～3歳 |
乳歯がはえ揃う頃
乳歯は、ほぼ生え揃います。
- 子ども自身で歯磨きを始めさせる。ただし、必ず親が仕上げ磨き（8歳頃まで）をすること。歯間部は、フロスを使用すると良い。
- よく咬むお菓子を食べさせて顎と歯牙を鍛える。
- 市販のお菓子類、乳酸飲料や甘味飲料の与えすぎに注意。
- シュガーレスのものを選んだり、手作りして砂糖は使わないようにする。
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| 4～5歳 |
乳歯が生え揃った後
- 歯磨き行動の習慣形成とフッ素入り歯磨き剤の使用（ずっと継続）
- おやつを食べる時間と場所を決める。
- かかりつけの歯科医を見つける。
- フッ素の塗布。
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| 6～9歳 |
永久歯が生え始める頃
第一大臼歯(六歳臼歯)と上顎切歯の予防
- 永久歯の奥歯で一番初めに生える第一大臼歯。噛み合わせを決める大事な歯だが、虫歯にかかりやすいので特に注意。
- 正しいブラッシング法を教える。
- 学校などでのフッ素洗口シーラント(奥歯の溝を合成樹脂などで埋める方法)なども利用。
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| 9～11歳 |
永久歯に交換する頃
上顎前歯の予防
- デンタルフロスの使い方を教える。
- 正しいブラッシング法とブラッシング圧を教える。
- 科学的な健康教育、歯垢の知識や間食など摂食行動の理解。
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| 12～16歳 |
永久歯が生え揃った後
第二大臼歯の予防
- 歯垢・歯石や歯周病の知識など、健康について理解させる。
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歯並びが悪いと、どうしても歯と歯の間にプラークが溜まりやすくなり、虫歯になる可能性が上がります。また、歯が重なっている部分や奥歯の溝は、歯磨きが行き届かないため、予防が難しくなります。
当院は、プレオルソを用いてお子様への簡易矯正を行っています。プレオルソは、型取りは不要で、シリコン製の取り外し可能な装置を1日数時間と、就寝時につけていただく装置です。
子供の歯から大人の歯に生え替わるとき、ささいなボタンのかけ違いで歯並びが悪くなってしまうことがあります。骨が柔らかい時期にその徴候を早めに見つけることで、簡単・短期間で歯並びを整えることが可能となりますが、これを「咬合誘導」と言います。
咬合誘導は大人の歯がすべて生えてからの矯正とは違い、抜歯したり、歯を動かしたりといったものではありません。早い時期に適切な咬合誘導を行うことで、歯並びが安定して後戻りしにくくなり、場合によっては大人の歯の矯正治療が必要なくなることもあります。
噛み合わせで悩んでいるお子様、本格矯正が高額で悩まれている方、ぜひご相談ください。
小児矯正治療
歯は一生付き合っていく大切なものです。
こばやし歯科クリニックでは、子どもの虫歯治療や虫歯予防だけでなく、矯正治療も行っています。
矯正歯科治療
